随着中国教育国际化进程的不断推进，越来越多的学子选择去澳洲留学，那么对于身在异国他乡的学子们来说，怎样才能克服消极心理最好的适应澳洲留学生活呢？

　　据悉尼科技大学2016年12月的研究报告称，在海外的中国留学生由于思念家乡、语言障碍、需要应对全新的文化环境以及来自课堂的负担常常遭受忧郁、焦虑和压力。那么留学生应该如何克服消极心理，开心并愉快的在澳洲留学呢，下面小编将为您推荐五点意见。

　　一、 接受新文化

　　当我们背井离乡来到一个新的地方时，最好的办法就是接受新文化，虽然很多在澳大利亚的中国留学生倾向于只和其他中国留学生相处。虽然这可以理解，但这也意味着你将无法在一个有趣且多元的文化中获益，所以你必须接受新的文化。

　　妙招：留学生应该积极融入新环境，接受新文化，可以通过和当地人接触来体验澳洲文化的宝贵机会。为了让这个过程变得更简单，努力理解澳大利亚的历史和传统尤为重要。具备这样的知识储备和理解方式，会给澳大利亚人留下极好的印象并让你更容易交到朋友。

　　二、 克服思乡之情

　　初在异乡，难免会有思家情怀，这时你会想念你的朋友和家人，但控制这些情绪也很关键，不然这将给你平时的好心情以及专心学习的能力带来负面影响。因此要学会克服思乡之情，投入到澳洲的学习之中。

　　妙招：参与到当地的活动和俱乐部当中，包括学校组织的相关活动。多结交一些当地的朋友将会帮助你很快把澳大利亚当作你的第二个故乡。

　　三、 提高英语水平

　　出国在外，语言最为重要，所以在澳大利亚留学的一大好处就是能提高你的英语水平。这不仅会为你的学业和未来工作机遇上带来便利，也能够高效地与澳大利亚以及其它国家的人交流，积极促进你心情的愉悦和心理的健康。